Bursite: o que é, sintomas e tratamentos
Em poucas palavras, a Bursite é a inflamação da bursa sinovial. A bursa é uma bolsa cheia de fluido, que está presente em algumas articulações do corpo.
Ela tem a função de proteger os tecidos ao redor das articulações, evitando assim o atrito entre duas ou mais estruturas (ossos, músculos e tendões).
A Bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos. E tem, como principais causas, o envelhecimento e o uso repetitivo de determinadas articulações.
O número varia, mas a maioria das pessoas tem cerca de 160 bursas em todo o corpo. Elas são revestidas com células especiais, chamadas células sinoviais, que secretam um fluido rico em colágeno e proteínas.
Este fluido sinovial atua como lubrificante quando o corpo se move.
A Bursite pode ser crônica, onde o paciente acaba sofrendo por toda a vida; ou aguda, onde seus sintomas se apresentam durante um determinado período do tempo e podem diminuir até sumir.
De acordo com o Dr. Marcio Kozonara, que é médico ortopedista especialista em cirurgia do ombro e cotovelo, a Bursite pode ser acompanhada de uma inflamação no tendão, o que costuma incitar um depósito de cálcio dentro de suas fibras.
É o que se chama de tendinite calcária. Em algumas situações, o mineral se acumula também dentro da bursa.
Esses depósitos de cálcio, mais comuns nos ombros e no quadril, podem, com o tempo, enrijecer a região e limitar os movimentos do paciente.
Os principais sintomas da Bursite são:
- dor nas articulações do corpo;
- rigidez e dificuldade de movimentar essa região;
- sensação de quentura no local, além de possível vermelhidão;
- dor forte quando algum movimento é realizado;
- inchaço na área afetada; e
- febre.
A Bursite aguda tem cura, mas a crônica não. Nesse caso, são tratados apenas os sintomas da doença, por meio de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios.
Alguns pacientes podem fazer uso de bolsas de gelo e sessões de fisioterapia para aliviar a pressão naquela articulação específica.
Nos casos mais graves de Bursite, pode ser indicada uma intervenção cirúrgica, para uma solução mais efetiva do problema.
Explica.
Ainda de acordo com o especialista, por mais que exista o tratamento para Bursite, nem todos os casos podem ser prevenidos. O que se pode fazer é utilizar alternativas que tornem possível ao indivíduo reduzir o risco de desenvolver a doença e também a gravidade dos sintomas, como:
- Uso de almofadas de joelhos ou algum modelo de preenchimento para reduzir a pressão sobre os joelhos, caso o trabalho ou hobby inclua algum tipo de agachamento;
- Levantar corretamente, dobrando os joelhos e evitando que seja realizada uma pressão adicional sobre as bursas dos quadris;
- Evitar carregar muito peso acima da cabeça, visto que o transporte de cargas pesadas realiza pressão sobre as bursas dos ombros;
- Fazer pausas frequentemente, evitando longos períodos de tarefas repetitivas sem realizar intervalos;
- Evitar permanecer sentado em uma única posição por muito tempo, principalmente em superfícies rígidas, colocando pressão sobre as bursas dos quadris e nádegas;
- Manter um peso saudável, afinal, estar acima do peso coloca mais estresse sobre as articulações;
- Praticar exercícios para fortalecer os músculos e ajuda a proteger a articulação afetada;
- Realizar aquecimento e alongamento antes de atividades para proteger as articulações de lesões.
Dr. Marcio Kozonara
Médico Ortopedista
Especialista em Cirurgia do Ombro e Cotovelo
